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女性经期的各种表现就是身体健康状态的一种体现，我们可以从经期来看出女性的健康，来了解下自己的健康吧。 经期是女性每个月都会有的，而在这个时期里不仅可以保养美容，还能反应自身的健康状况。在这里，为大家总结一下经期的好处以及要怎样看健康状况，千万别错过了。 如何根据经期看健康 经前乳房胀痛。半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛。重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。这类人大多数都是由于情绪不良导致肝郁。伴随着烦躁不安、胸闷、易怒、月经夹血块色黑、长痘等症状。调理以疏肝理气为主，饮食清淡、远离咖啡啤酒等刺激性食物，必要时可以服用逍遥丸辅助调节。 月经周期。正常女性的月经周期是28～30天，也有人月经周期是25天或者40天，只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受饮食和情绪等各方面影响，从而导致提前或错后3～5天，也属于正常现象。如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。 行经期。正常的行经期大约是3～7天。通常第一天经血量少，第二三天增多，再逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。 经血量。女子月经量的多少因人而异，一般是20～毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗 经血颜色。正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。 一定要记住：女人，请好好爱自己！养生养根本，排毒是关键！消炎杀菌排毒修复营养激活一步到位1吃药？NO太麻烦，药效从服用至到达靶向目标损失很大，而且药品对身体其他器官造成排毒负担；2内置给药？NO内置给药局部浓度过高灼伤粘膜，很容易把病菌带入生殖道内，还对性生活有很大影响。很简单，“贴”就可以！金天国际雪莲生态保养贴，让你的生活从此幸福起来... 什么是生态保养？根据联合国“生殖健康是人类生命的核心”的科学论断。通过疏通、抑菌、排毒、修复、营养、平衡（激活）的养生方法。对生命的核心——生殖系统的环境和功能进行综合治理、系统修复、整体提升的持续维护和保养，从根源上提升生命质量和活力的养生科学。生态保养——雪莲生态保养32味草本植物精华素天山雪莲花具有暖宫散寒、活血通经、调经止血、解毒除湿、促进子宫收缩之用；芦笋具有抗衰老、抗癌防癌、抗疲劳、增强人体免疫力，美容减肥之用；苦参具有抗菌、抗病毒、清热燥湿、杀虫、利尿、增强免疫力之用；黄芪具有强代谢、强心、生血之用。雪莲生态保养品——5层结构护理层：采用纯棉针织布，不起球、不缩水、亲肤效果好；精华素功能层：以天山雪莲花等30余味草本植物精华素组方，外用、无副作用；吸湿层：木浆无尘纸，吸湿效果特强，吸附20毫升水不会外溢；防渗层：采用高级透气底膜，每平方厘米有个微孔，透气不透水、不污染衣裤；粘合层：采用不转移胶，粘贴稳定、容易剥离、不损伤内衣。小小1片贴垫，6大极致追求1、十万级无菌净化车间全自动生产线一次成型、医用铝塑罩泡包装、钴60照射技术力保安全、洁净、无菌；2、低温活性超微萃取技术，最大限度保留天山雪莲花等30余种草本植物的功效与活性；3、纯棉护理层技术，表层采用纯棉针织布，安全、舒适；4、先进超声波破壁粉碎技术、高分子绕流撞击技术及分类智能化精准组方技术，确保人体对精华素持续、稳定、高效的吸收；5、国际领先定向导入、透皮吸收技术，路径短，见效快；6、生态保养技术，植物抑菌、无创排毒、生态养护生殖系统。三期保养，幸福一生生态保养——养女人青春之源，保男人活力之根综合治理期抑制病原微生物、排出毒素。女：此阶段通过天山雪莲花、蛇床子、苦参、地肤子等植物精华素组方抑制病原微生物，通过促进平滑肌节律性收缩，无创排出生殖系统内毒素，洁净内在，体味清新，通体舒畅，心情愉悦，轻松舒适每一天。系统修复期修复受损粘膜，增强天然防御功能、提升性生活质量。女：此阶段月经好转并处于调整期，感觉阴道紧致、润泽、有弹性，提高性欲或性愉悦感，平稳度过更年期，恢复心情舒畅愉悦，睡眠佳，记忆力提高等。整体提升期持续营养，提升生殖系统功能、长期保持年轻态。女：肌肤红润、细腻、有光泽、有弹性、皱纹减少、淡化色斑、月经周期调理正常，轻松过经期，乳房丰盈挺拔，体形凹凸有致，展现青春魅力，提高性生活质量，享受和谐性生活，延缓更年期，增强女人魅力，女人味十足。女人啊，要健康，贴贴贴；要美丽，贴贴贴；要漂亮，贴贴贴；要苗条，贴贴贴；要幸福，贴贴贴！ 男人啊，要健康，贴贴贴；要强壮，贴贴贴；要雄起，贴贴贴；要自尊，贴贴贴；要性福，贴贴贴！ 今天，您贴了吗？ 今天，您贴了吗？ 今天，您贴了吗？ （重要的事说三遍） 毒素每天都在破坏您生殖系统的机能，保养生殖系统刻不容缓，生殖系统，生命之根，青春之源，生态保养保男人活力之根，养女人青春之源。 养花般的保养女人，从根部保养开始~传播生态保养理念，让更多女人永葆青春之源、幸福之源、活力之源。 本文部分内容源自网络，如有不妥请告之，24小时内修改或删除，谢谢！ 轻轻点击您的手机～分享！当您将“爱”传递到你身边的朋友时，您在他们的心里会变得更有价值。 赞赏 长按白癜风怎么治愈北京看白癜风哪里看的好
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