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一到换季，很多人的过敏性鼻炎就犯了。过敏性鼻炎是一种鼻腔黏膜的炎性反应，主要症状是鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水涕……这可真让人难受呀！这时候应该怎么办呢？
专家认为，根据过敏性鼻炎治疗原则，首要就是回避过敏原，因此，过敏原的准确检测非常重要。
首先，可以通过日常生活观察，初步估计出过敏原。季节性发作为主，考虑花粉等季节吸入性过敏原；常年性发作为主，则考虑尘螨等长期接触吸入性过敏原。若避开后，鼻炎症状好转，则应注意避免接触这些可疑过敏原。
其次，可以通过检测查出过敏原。目前过敏原检测主要有皮肤点刺实验和抽血查血清特异性IgE抗体。前者具有高敏感性和较高特异性，但会受到使用的口服抗过敏药物的干扰，需停药1周后检测；后者不受口服抗过敏药干扰，不受皮肤条件限制，但需要一定检验时间，不能快速得到结果。还有其他过敏原的检查方法，例如鼻激发试验等，但目前尚未普及应用。
如何预防尘螨引起的过敏性鼻炎？尘螨是引发常年性过敏性鼻炎的主要室内过敏原，以屋尘螨及粉尘螨最为普遍。尘螨防护主要是依据尘螨生物学特性，通过抑制尘螨生长、减少或隔绝尘螨及其代谢物与人体接触，达到防护目的。
1.降低室内湿度，将室内相对湿度控制在50%以下，并加强室内清洁通风。
2.床上用品定期清洗、烘干。
3.潮湿地区应避免使用地毯、厚重窗帘和家庭装饰织物；尽量选择瓷砖或木质地板，以木制品或塑料制品代替填充式家具。
4.避免使用绒毛玩具，若不可避免，建议不要放在卧房内，定期清洗后干燥存放。
5.不在室内饲养猫、狗等宠物，实在喜爱动物，建议喂养不长皮毛的小动物，如海龟、鱼类。
值得注意的是，对尘螨防护的推介作为减少尘螨过敏原暴露的重要措施一直没有改变，但其实际效果目前还存在争议。 点击蓝字
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