妇女的生理平均是二十八天来经一次，也有一个月来一次的，如果两三个月才来一次的话，就有可能是子宫发育受到阻碍或体质衰弱所致，除了增进身体的健康外，可以多服用人参及大蒜的黑烧，一天可服用三次，每次服用二克，至少要连服五六个月。

有的妇女三个月才来经一次，服用大蒜的黑烧，已缩短为两个月一次，且较以前改善，没有发冷的现象了。

用黑木耳一两、核桃肉一两，加红糖，每日炖食有效。

母鸡一只，去羽毛及内脏，和十五克的艾叶放入锅中，再加一杯水、一杯酒，进锅蒸煮，熟后即可食用。

这种食品适用于月经周期不规则，时间延长，出血量少且体弱无力的女性。

鸡肉能恢复体力，而艾草是用来止血的，“芎归胶艾汤”就是治疗不正常出血的，艾草为其中主要成份。

每日可服月季花十二朵煎水作成的饮料。经色淡少时，可加当归二钱同煎；如果经色紫而又腹胀者，可加三棱、莪术各二钱同煎。

最常见的是月经延后，有时一连延迟两三个月，这可能是稀发月经的病症，平时，除非是因怀孕，否则月经迟来都会肩膀酸痛、脸孔发热、情绪不安，这是因为应该排泄出去的废物还留在体内的缘故。

遇到这种情形，把五至十克桃仁放入水中，煎至剩半量为止，一天服用三次即可改善。

桃仁能排除陈旧的血，是最好的对症良药。

生山楂肉一两，水煎去渣，冲红糖七至八钱，热服有效，如经停而非怀孕者，多服几次，自会来经。

备上等蒜头一斤又四两，去皮洗净，擦后阴干，捣碎放入瓶内，注入四五十度以上的烧酒（高粱酒）一·八升，酒只能装及瓶子的九分满，盖好后用蜡密封，不可见阳光，在院里挖三四尺的土坑，将瓶子埋起来，最少要埋三个月，如埋二三年，效果更佳。

挖出来后倒入大碗，须以洁净纱布过滤，再装瓶储存在冷暗处，喝时加上两倍水，可配冰糖或蜂蜜服用，其比例约是一点八升配七十五克冰糖或一杯蜂蜜（相当一点八合），早晚各服一杯，一周后，元气大增，一个月后，月经来潮，再服用三个月，则恢复正常。

蒜烧酒能加强造血机能，使卵巢工作旺盛，因贫血或月经过少而不孕之妇女，服用后，生殖机能也能获得恢复。