点击↑"蓝色字体" 　　1、热性食物：子宫腺肌症会导致经血量偏多，再食用热性食物的话，会加重病情，不仅会导致女性朋友出现不适的症状，还会引起贫血。 　　2、辛辣刺激性食物：会加重子宫腺肌症的不适症状 　　3、激素类食物：本来体内的雌激素含量就偏高，如果再食用激素类食物的话，会加重病情。 　　4、高脂肪食物：有相关研究表明，高脂肪的食物，会促进雌激素的分泌，从而愈发的刺激子宫，加重子宫腺肌症导致的不适症状。 　　5、饮食易清淡：维持低脂肪茶饭，适宜多吃瘦肉、鸡肉、鲫鱼、风凉蔬菜及水果；玉米、豆类等五谷杂粮，花生、芝麻、瓜子等充裕营养的干果类食物也可经常吃一些；日常中的茶饭应准点定量，防止暴饮暴食。

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