为什么经血有时会发黑？是身体在排毒？答案或许和你想的不同！

在我们的生活当中或许会看到各种各样的药物广告，保护子宫，帮助排出淤血，起到减肥的功效等等，如果姨妈血发黑就表示自己身体当中有毒素，必须及时排毒才有利于身体健康，其实这是存在于一个很大的误区，商家定了这一点，事实上月经并不等于排毒，女性每个月都会来月经，难道身体当中真的有那么多的毒素需要排出身体之外吗？答案是否定的月经并不具有排毒功能，月经血发黑也不代表着身体就有毒素。

女性月经是因为卵巢正常运转有周期性变化，身体当中激素水平发生了改变，导致子宫内膜出现脱落，伴随着出血，本质上认为并不是人体排毒的行为。

那么为什么经血不红反而发黑呢?

月经血的主要成分是血液子宫黏膜以及脱落的子宫内膜和阴道分泌物和人们身体当中血液有着很大的区别，因为女性有子宫内膜碎片的原因，月经血不会像平时抽血那样看起来比较的鲜红，大多数是呈现出暗红色的，并且月经量比较少的女性大多是因为身体缺血，月经血的主要成分就是子宫内膜和子宫粘液颜色看起来既然要比血液红艳。

当女性生理期刚刚到来或者是即将结束的时候，经血量变少，基本上主要是由子宫内膜碎片而导致到最后的经血容易在身体当中聚集，其中的铁红素会被氧化，颜色就会变成黑色了，所以说女性月经量偏少，以及月经前期和月经后期经血颜色会变深。

如果月经发黑需要补血吗?

女性经期流血量多到底是否进行补血还是看个人体质来决定的，如果在平时就会出现了气血不足，平时不妨适当的吃一些补血的中药，但是一定要注意好补血的时间，不建议在经期内进行补血，不妨在自己月经结束之后再进行补血。

当一次月经来潮结束之后，在这个时间补血是最好的，另外平时在生活当中那些不贫血的人群千万不要专门因为月经失去了血液而进行，不因为一个周期并不会流太多的血，可能只有几大汤勺而已，不用太过于担心和紧张。

这里为贫血女性推荐三个补血中药：

1、乌梅

乌梅有活血化瘀，益精养颜的功效，非常适合少女出现月经过多或者是公款而导致的，不妨取乌梅15克加上红糖30克，一起加水熬汤，最后去掉渣，降到常温再服用就好了。

2、姜枣

姜枣温热驱寒，特别适合在月经期间出现痛经或者是皮肤变差的女性，不妨将干姜，红枣各取30克洗干净切成粉末加上红糖和水，熬煮好之后降至常温，喝汤吃枣。

3、桂圆肉

桂圆性温味甘能够益脾补血，桂圆也叫做龙眼，对于女性来说有着一定的滋补作用，并且在会员当中含有大量的铁元素，适用于治疗缺铁性的贫血，但是服用桂圆也是有很多禁忌的，由于桂圆温热活血，妇女和儿童不适合食用。