有人在生完孩子之后，就是要开始坐月子了，为了对自己的身体负责，产妇在这一段时间有非常多的注意事项，很多事情都不能干，不然就有可能会导致自己落下月子病，后半生的健康都会受到影响，但是坐月子期间的注意事项固然非常的重要，在生完孩子后的第一天才是关键时期，若做到了这3件事，对于自己的产后恢复和宝宝的发育都非常好，看看你做到了吗？

生完孩子后，这几件事宝妈别忽略，或许有利于产后恢复！

1、排恶露

在生完孩子之后，女人就需要将子宫内残余的恶露排出，而且在刚刚生完孩子的时候，护士会去病房告诉产妇一些关于排除恶露的注意事项，甚至护士会亲自帮助产妇按压腹部，促进子宫内恶露的排出，这一个过程是非常关键的，只有将恶露完全排出之后，子宫才可以完全的恢复。

而按压肚子则非常有助于子宫的收缩帮助将恶露尽快排出，但是这一过程非常的难受，而且会感觉到剧烈的疼痛，宝妈可要忍一忍。爸妈在之后的一段时间需要

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