取玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精、趁热服用玉米须有凉血止血的作用,民间常用来治“红崩”,瘦肉能补血,两者配合,故治血热型“功血”疗效显著

妇女阴道出血,经检查未发现明显的生殖系统器质性病变,则往往是内分泌功能失调所引起的,称为子宫功能性出血,简称“功血”

乌贼骨炖鸡适用于血虚型

“功血”在中医的治疗中称为“崩漏”崩漏是指经血暴下不止或淋漓不尽中医治疗“功血”有丰富的经验,而采用饮食疗法更具独到之处,并具有方便、实用、疗效确切的特点,值得推广

取荔枝干20粒,莲子60克,将荔枝干去壳和核,把莲子去芯,洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升,上蒸笼用中火蒸熟即可服用荔枝干营养丰富,民间历来认为是补品,能补血健脾而莲子的作用主要是补健固涩两者合用,配伍恰当,因此常用来治疗脾虚型“功血”

按照年龄的特点,可分青春期“功血”、生育年龄妇女“功血”和更年期“功血”一般来说,青春期“功血”多属血热型,生育年龄妇女“功血”则瘀血型和血虚型较为多见,而更年期“功血”大多数属脾虚型在选择食疗时可以参考

取乌贼骨30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日一次一般3―5次可见效乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,所以对血虚型“功血”颇具疗效

玉米须炖瘦肉适用于血热型

益母草炒荠菜适用于瘀血型

荔枝干炖莲子适用于脾虚型

临床上常见的“功血”可分为血热型、血虚型、瘀血型和脾虚型四种

取鲜益母草30克,鲜荠菜30克,菜油30克将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用一天两次,服至血止益母草有活血、破血、调经的作用而荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的故对瘀血型“功血”特别有效