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人们一般认为，黑糖或者红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实也更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，黑糖或红糖中是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。 好滴来自云南西双版纳地区的古法黑糖，是%甘蔗原汁黑糖。品质远远高于市场上来自工厂的加工红糖。黑糖因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部营养成分，除了具备糖的功能外，含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比普通红糖和白砂糖要高很多。的人，把自己的生命都牺牲掉，在最要紧的地方，绝不投降，绝不屈服，这才是正义，在义的正的一面，便是大义。 好滴古法黑糖中不仅含钙，含铁，还含有核黄素及胡萝卜素。黑糖中提取的叫做“糖蜜”的多糖，具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。 中医认为，黑糖和红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。所以老人在吃糖时，应多选择原汁黑糖。 其实，黑糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；与红薯、姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心。 但是，并不是所有人都适合吃黑糖。中医认为黑糖性温，适合怕冷体质虚寒的人食用。另外，胃酸高的人，包括糜烂性胃炎、胃溃疡引起的胃痛，糖尿病患者都不宜食用黑糖。 好滴小帖士：两款简易的黑糖食疗方 1、小米红枣粥：煮小米粥时，放十几枚红枣。待粥煮烂，吃的时候，加入黑糖。古人认为小米熬粥，上面的浮油可养阴益肾，红枣、黑糖补血生血，适合面色萎黄、健忘多梦的年老体弱者服用。 2、黑糖枣茶：红枣加水煮烂，放入黑糖，兑入少许红茶(或绿茶)后频频服用。常喝此茶，有补益气血、健脾和胃的作用，尤其适合中老年人服用。 黑糖养生方补血治痛经 1、山楂桂枝黑糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克 作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至1碗时，加入黑糖，调匀，煮沸即可。 功效：具有温经通脉、化淤止痛的功效，适用于女子寒性痛经症及面色无华。 2、生姜枣黑糖水 材料：干姜、大枣、黑糖各30克 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加黑糖煎，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效，适用于寒性痛经以及黄褐斑。 3、乌梅黑糖饮 材料：乌梅15克，黑糖30克。 作法：将乌梅、黑糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。 功效：具有补血止血，美肤美颜的功效，适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 4、红枣菊花粥 材料：红枣5-10枚、黑米克、菊花15克 做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量黑糖。 功效：健脾补血、清肝明目，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。 好滴云南 ?简介：Hi,我们是好滴精油经营团队。专注于向您提供好滴的各项福利、养生小识及趣味文章。我们的目的是让好滴时刻伴您左右，轻松您的生活 长按北京白癜风医院北京白癜风医院
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