每个月来月经的那几天都会让女性心情烦躁，身体疲劳。要是月经还不正常，真是把人逼疯的节奏。

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那么，怎么样才算月经不调？

月经不调的常见症状

1.经期紊乱

需要强调的是，正常月经还是应该是规律的，如果在没有怀孕的情况下，按正常生理周期平均约为28天算，经期提前或者推迟7天以上就是经期紊乱。而经期紊乱是月经不调最常见、最主要症状。

2.月经量过多

有必要提醒一下的是，很多人担心月经量少，却忽视了月经量过多，以为「月经嘛，总是要流很多血的」。

通常我们估计一块日用卫生巾储血量大约为10mL，如果月经量超过80mL就算过多了，需要引起重视。

月经不调除了给我们带来一定的麻烦，还可能给身体带来危害。

月经不调的3大危害

1.导致不孕

若是因卵泡发育异常等排卵障碍引起的月经不调，极其容易导致不孕。长期异常的激素环境可影响卵子质量、子宫内膜容受性，甚至影响胚胎早期发育，即使妊娠也易发生流产。

2.失血性贫血

长期月经量过多或不规则出血，可致失血性贫血，临床上出现头晕、乏力、心慌、气急等症状。严重贫血者需输血，流血时间长者还需要使用抗生素预防感染。

3.子宫内膜病变

卵巢长期无排卵导致孕激素缺乏，子宫内膜仅受单一雌激素作用，会呈现不同程度增生性表现，甚至可能转化为子宫内膜癌变。