首先我们需要知道的是慢性胃炎到底有哪些的类型，慢性胃炎在临床上主要包括有浅表性胃炎，糜烂性胃炎，胆汁反流性胃炎，萎缩性胃炎等等，对于这么多不同种类的胃炎类型，我们不能一概而论，而是需要明确自己到底是哪种胃炎，再进行相对应的养护和治疗。

一、慢性浅表性胃炎：

慢性浅表性胃炎可以说是最为轻微的胃炎类型，在临床上对于慢性浅表性胃炎是不要去服用药物治疗的，因为就算是很健康的人群去体检胃镜也会有慢性浅表性胃炎的发生，所以浅表性胃炎并不像其他胃病那样。

对于浅表性胃炎的养护，首先我们应该从饮食和生活做起，比如说养成良好的规律的饮食习惯，一日三餐，按时按点，另外在饮食的质量上选择清淡，易消化的食物，多进食蔬菜和水果，尤其是像西红柿，西蓝花，芹菜，油菜，菠菜，生菜，黄瓜，南瓜等食物有助于促进消化，缓解慢性浅表性胃炎所带来的的症状。

另外不论是何种的胃炎，都需要去避免刺激胃黏膜的因素，如像饮酒，辛辣饮食和不易消化的食物等等。

二、胆汁反流性胃炎：

胆汁反流性胃炎顾名思义就是因为胆汁的反流造成了胃黏膜的损伤，正常人的胃内环境由于胃酸的存在所以是以酸性为主，但是当幽门括约肌收缩出现问题时，就会造成胆汁反流进入到胃内，造成胃黏膜的损伤。

胆汁反流性胃炎的症状主要是以胃内的烧灼感，口苦，胃胀等症状为主，而对于胆汁反流性胃炎的养护首先我们在饮食习惯上应该需要注意不要暴饮暴食和过度的进食，因为过饱的饮食会造成胃内的压力过大，从而对幽门造成冲击，导致胆汁更为严重的反流。其次在饮食上我们还应该注意不要进食过多的高脂肪食物，因为过多的脂肪会增加胆汁的排泄，加重患者的症状。

对于胆汁反流性胃炎，可以通过部分的药物去进行缓解和治疗，小克推荐以胃黏膜保护药物为主，像铝碳酸镁，瑞巴派特，果胶铋等药物具有很好的胃黏膜保护功效，另外还可以中和胆汁，缓解因为胆汁造成的胃内烧灼感等症状。

三、糜烂性胃炎

首先需要给各位糜烂性胃炎的患者说清楚的是，糜烂性胃炎并不是说“胃烂了”，糜烂是一种病理表现，造成糜烂的因素和其他的胃病大致一样，但是糜烂性胃炎如果不加重视和管理的话，就会向“”胃溃疡“发展”，因为大多数的糜烂性胃炎患者多有胃部反酸，胃痛的表现，导致糜烂性胃炎还有一个较为重要的病因就是胃酸的过多分泌。

对于糜烂性胃炎的保养，在饮食和生活上基本同浅表性胃炎一样，但是在治疗上对于胃酸过度分泌的患者应该选择适当的抑酸药物再加胃黏膜保护药物，如果是夜间胃酸的患者应该以雷尼替丁，法莫替丁为主，而如果是全天胃酸的患者小克较为推荐奥美拉唑，兰索拉唑等药物。

总之，对于慢性胃炎，患者在意识上要保持一个科学的认知，其次在治疗和养护时应该加以正确的方式方法，不要盲目的去相信所谓的偏方。

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