大家好，我是中医内科刘医生。这是一个关于女性月经不调的专栏。

本专栏将会围绕女性的月经先期、后期、先后无定期、月经量过多、过少、经期延长、经间期出血、崩漏、闭经、痛经等问题展开，从月经不调的各种表现来分辨证型，通过科学的调理解析、饮食指导、推拿艾灸等方面为大家讲解。适合正在被月经不调所困扰的女性朋友们好好看看。

本篇会围绕“月经先期”的气虚证型展开。有部分女性的月经不调表现是月经总是比上一次早来好多天，让人措手不及。并且来的时候容易头疼脑热，或是人异常疲惫。不仅耽误正常生活，还会让心情越来越差，生活质量大大下降。

月经提前是怎么回事？

这种情况中医上叫做“月经先期”。是指月经周期出现了提前7天以上，甚至10多天，连续3个周期以上都是这样的情况，也称经期超前、经行先期等。但是一定要注意和月经间期出血相鉴别，月经间期出血是指两个月经期中间的日子出现出血的情况，通常出血情况不像正常月经，只会少量出血，颜色较深。

中医认为月经先期是冲任不固，经血失于制约，月经提前而至。冲任是指冲脉和任脉。冲脉的精血充盛程度，能很大程度影响月经、胎孕的生理功能。任脉的气通顺畅，也能使胞宫有行经、胎孕等生理功能。这两个合在一起就是主女子气血，帮助月经正常运行，以及可以正常孕育胎儿的作用。

月经先期的常见证型

常见的证型有气虚和血热。首先来说一下气虚这个证型，它可分为脾气虚和肾气虚。

1、脾气虚

素体虚弱，或劳累过度，经常担忧思虑，饮食上不节制，损伤了脾气的生成，脾伤则脾气虚弱，冲任两脉得不到脾的滋养，不能控制好经血，所以月经提前到来。

常见表现有：经期提前，或者兼有量多，颜色淡质地稀薄，神情疲惫，四肢乏力，没有力气说话，小腹有下坠轻微痛感，吃饭吃得少，大便不成型，舌淡红苔薄白。这种情况就需要补脾益气。