喝茶养生

很多人在喝茶时，用嘴对着茶水吹一吹，你知道为什么吗？不少人认为，喝茶前吹一吹，主要有3点原因：

1、吹一吹不烫嘴；

2、姿势很优雅；

3、把没沉底的茶叶吹到一边。

其实，喝茶时吹一吹，还有养生的作用。

如今到了秋季，不少人的鼻子发干，且容易出现结痂，用手抠容易抠出血，不抠又感到不舒服。对此，不少人认为自己喝水喝得少，但多喝水也不管用。其实，这有可能是干燥性鼻炎。

据专家介绍，上班族很容易患上干燥性鼻炎，主要症状为鼻腔前部干燥，鼻内有刺痒感及异物感，患者常须借助挖鼻、揉鼻等动作来减轻症状，久而久之，容易导致干燥而脆弱的鼻黏膜发生糜烂、溃疡，从而导致鼻出血。

干燥性鼻炎要及时治疗，否则会加重症状，诱发其他疾患。

患者可以采取一些中医外治措施来缓解鼻部的干燥症状，比如开水冲泡绿茶之后，不妨把鼻腔对准杯口，慢慢吸入水蒸气，把手中的茶杯变成一个微型“加湿器”，即便是对着茶杯吹一吹茶水也会有这种效果，把鼻子对着杯口吸气的效果会更好，不但滋润鼻腔，还有提神醒脑的功效。