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进入秋季，爱美的美眉们发现，皮肤变得紧绷，开始出现细纹、脱皮等，甚至有人会感觉皮肤瘙痒难耐。除此之外，还有一些人总觉得口干、眼睛干涩。如何缓解秋季皮肤干燥？口干、眼睛干涩也是由天气原因引起的吗？9月22日，记医院皮肤科主治医师金思彤。秋季是皮肤病高发季节
金思彤医生说，“燥”为秋季主气，亦为六淫致病因素之一，多数人会出现口鼻、皮肤干燥等情况。秋季也是皮肤病高发的一个季节。因为皮肤表面水分减少，皮脂分泌跟着减少，使皮肤变得干燥，容易出现皲裂、脱屑、皱纹加重等情况。特别是老年人，容易出现老年性皮肤瘙痒症，鱼鳞病、银屑病症状加重，而且由于气温变化大，人体免疫功能下降，容易感染细菌、真菌或者病毒，易患丘疹性荨麻疹、带状疱疹等皮肤病。
“皮肤瘙痒是秋冬季最常见的皮肤病，分为全身性瘙痒和局部性瘙痒两种。全身性瘙痒常为阵发性，尤以夜间为重；局部性瘙痒发生于身体的某一部位，多在小腿，可能是内脏疾病在皮肤的一个早期表现。”金思彤医生建议，对于患有这种瘙痒症，且每逢换季时病情较重的患者，在换季时要做好预防措施：尽量不要食用鱼、虾、酒、辣椒等食物，以免加重病情；尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉；皮肤瘙痒时，切忌过度抓挠或用开水烫洗，可擦一些药膏或服用一些抗过敏药物。少洗澡少用香皂
“是不是多洗澡就可以给皮肤补水？”不少患者认为，如果皮肤干燥，通过多洗澡或者泡澡可以让皮肤“喝上水”。殊不知，这样反而容易雪上加霜。洗澡之后，你会发现皮肤变得更加干燥了。
金思彤说，人体皮肤表面有一层保护性脂膜，洗澡会把皮肤中的水分和油脂带走，只会越洗越干。所以，秋冬季洗澡的次数不宜过多，时间不宜过长，水温不宜过高，并少用香皂等碱性强的清洁用品，防止皮脂膜受损，使皮肤的防护功能减弱。洗澡后，应该立即抹一些润肤露，防止皮肤因过度干燥而导致皲裂。不要使用夏天留下的护肤品，应该用保湿效果好、适合秋冬季节的护肤品。洗脸最好用中性的洗面奶，水温应在20摄氏度左右，水太烫会影响到皮肤角质层，水温过凉，皮肤受到刺激，也会加重干燥。注意饮食适量运动
金思彤医生表示，秋冬季皮肤的养生原则是养阴清热、润燥止痒，可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，也可用莲子、山药、扁豆、百合、枸杞子等益气养阴的食材煮粥；尽量避免食用鱼、虾、蟹、辣椒等易过敏或刺激的食物，不喝浓茶、咖啡。
“缺水的时候一定要多喝水，若感觉到渴的时候才喝，就意味着身体已经缺水，皮肤的水分也会相应减少。”金思彤建议，秋季应注意保暖，适度锻炼,以加快血液循环，促进皮脂腺分泌皮脂，也可防止皮肤干燥。在防晒方面，秋季的紫外线不如夏季强烈，但若外出时间较长，仍然要使用防晒霜。干燥综合征与秋燥无关
“除了皮肤干燥外，我还口干、眼干，有人说我患了干燥综合征，这也是由秋天天气干燥引起的吗？”有人这样问。金思彤医生给出了否定的答案。她说，干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺体为主的慢性自身免疫性疾病，主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥症或类风湿性关节炎等风湿性疾病。
干燥综合征可以单独存在，亦可出现在其他自身免疫疾病中，与秋燥无关。病变常累及肺、肝、肾、胃肠、皮肤、关节及淋巴等，疾病初期易被忽略，早期治疗非常关键。该病发病无明显季节性，不过，秋冬季时，患者皮肤干燥的症状更加明显。如果发现这样的病症，医院就诊。光源视觉传媒光源视觉传媒是巴彦淖尔市唯一一家专业从事微电影、宣传片、3D动画、活动策划、拍摄等制作公司，经过我们不断的努力，与数家企业、单位和个人合作，凭借我们长期经验的积累、良好的信誉和客户良好口碑优势，以及雄厚的制作实力在巴彦淖尔市处于领先地位。选择光源视觉传媒，就是选择了高端视觉效果。怎样才能治好白癜风北京那家医院治疗白癜风最好
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