过敏性鼻炎苦不堪言！还有可能失去嗅觉，甚至患上抑郁症！

小知识

夜晚躺下睡觉时，口咽部舌根会后坠阻塞气道，如果这时鼻子因过敏性鼻炎等不能正常呼吸，就会导致缺氧！

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是过敏体质与过敏原互相作用的结果。

小贴士

常见的过敏原：床单、枕头、床铺上落有的尘螨的脱屑、粪便；食物、书本受潮后会滋生的霉菌；花粉、柳絮、杨絮以及宠物毛发等。

过敏性鼻炎危害大！

鼻腔向上连接鼻泪管、眼睛，向下连接咽喉部和肺，向两侧连接中耳，所以过敏性鼻炎有可能引发中耳炎、鼻窦炎、哮喘，甚至继发结膜炎。

过敏性鼻炎与感冒的区别

过敏性鼻炎会导致心理焦虑！

数据显示，40%的过敏性鼻炎患者会有抑郁表现；10%左右的患者会有焦虑表现；1%患者甚至会出现重度焦虑。

过敏性鼻炎的测定

生活激发试验

测试方法：安排被测试者进入存在过敏原的环境当中，如果出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛发红发痒等症状，说明被测试者可能患有过敏性鼻炎。

专家提醒：空气污染、吸烟等会导致鼻黏膜或气管黏膜的屏障损伤，造成过敏原容易进入人体内，从而诱发致敏或过敏！

鼻内镜检查

如果通过鼻内镜检查发现鼻黏膜明显地充血、肿胀、有水样分泌物，说明患者可能患有过敏性鼻炎！

过敏原抗体检查

过敏原抗体检查，不仅可以知道患者是否患有过敏性鼻炎，还能查出导致过敏性鼻炎的过敏原！

过敏性鼻炎的防控方法

季节性过敏性鼻炎患者

如果过敏原是花粉，专家建议您在春、秋季节来临时，戴口罩、使用空气净化器，选择在海边等花粉少、气候潮湿的地方生活。

鼻腔冲洗的正确路子

鼻腔冲洗结合药物治疗，可以很好地控制和缓解过敏性鼻炎。

另外，清洗鼻腔也能够减轻过敏反应，还能把鼻涕冲走，缓解鼻塞。

?冲洗之前擤干净鼻涕。

?选择水温与体温相同的生理盐水或高渗的2.3%海盐水。

?冲洗液从一侧鼻腔进去，将宝宝的头稍微倾斜，让冲洗液从一侧鼻腔流出，然后交替冲洗另一侧鼻腔。

?对于配合度高的大孩子，可以使用洗鼻器等鼻腔灌洗的装置。

?对于年幼的儿童，可以选择往鼻腔滴入生理盐水或使用生理盐水喷雾，再擤一擤的方法。

鼻喷激素治疗过敏性鼻炎

鼻喷激素喷到鼻腔里的量少，且主要作用在鼻腔局部，全身吸收非常少，可忽略不计，是安全的！

*手绘图参考冀连梅医师*

正确的使用方法：右手喷左鼻腔，左手喷右鼻腔，以自然角度，分别向外侧喷药。

注意：鼻中隔的黏膜非常薄，不能长期向中间喷药，容易造成黏膜干燥，还有可能造成鼻中隔穿孔！

用药提醒：过敏原是花粉的过敏性鼻炎患者，需要在花粉季来临之前的2周至花粉季结束的1~2周的时间段里用药，每天喷1~2次；如果是常年性的过敏性鼻炎，患者需要常年规律用药、提早用药、坚持用药！

常见问题答疑

Q1.过敏性鼻炎时经常咳嗽是正常的吗？

过敏性鼻炎是会引发咳嗽的，具体表现为阵发性，反复发作的慢性咳嗽。

Q2.药也吃了，洗鼻剂也用了，为什么还是反复发作？

首先，应该考虑治疗力度、药量是否足够，如果不能改善症状，就要进一步优化治疗方法。

其次，急性感染期间应该格外注意避免感染。

如果以上问题都不存在，就要考虑是不是过敏源规避不够彻底。

尤其在花粉传播的春季和雾霾严重的冬季，尽量减少外出次数，外出时戴好口罩等防护用品。

在家里可以使用除螨仪，尽量保持干净的生活环境。

Q3.过敏性体质是不是可以通过增强抵抗力改善？

过敏反应与抵抗力并不冲突。

所以，第一要务是控制过敏症状，并且通过加强母乳喂养，食物多样化以及运动等途径适当增强体质，从而改善症状。

Q4.治疗过敏性鼻炎的海淘药靠谱吗？

听科大大一句劝，海淘药并没有那么神，所谓“纯植物”药物的真身其实就是激素药物，甚至会引起鼻腔充血。

Q5.儿童过敏性鼻炎可以进行手术治疗吗？

除非宝宝还有腺样体肥大、扁桃体反复发作，或者肺炎，影响到呼吸和睡眠的并发症。

如果只是单纯过敏性鼻炎，不支持儿童进行手术。

Q6.过敏性鼻炎期间能给宝宝打疫苗吗？

不同的疫苗成分是不同的，只要之前没有出现对疫苗或其成分过敏的情况，就可以在过敏缓解期或恢复期进行接种。

如果对凝胶、酵母、鸡蛋、抗菌药物等存在过敏情况的患儿，在接种前可以进行皮试。

健康教育所

健康之路崔玉涛冀连梅等

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