痛经是真的痛呀，

疼痛度就像闪电劈小腹，

卡车在碾肚，

电钻突突突，

容嬷嬷扎针不停手，

是男人永远无法理解的痛。

你以为痛经光是痛就完事？

呵呵~

极大可能还会呕吐腹泻、头痛......

苍天呐！大地呀！

洪荒之力都抵挡不住，

多么痛的领悟！

01为啥我会痛经？

就不得不提月经是怎么来的，

它其实是由子宫内膜周期性脱落出血引起的，

在这个过程中，

一种叫做前列腺素的物质被释放，

纳尼？

不是男性的专属吗？我又没有前列腺，哪来的前列腺素？

No！No！No！

前列腺素和前列腺可没有半毛钱的关系，

只是名字看起来像一家人，

全身许多组织细胞都能产生前列腺素，

一旦分泌过多了，

子宫就控制不住，收缩过强，

产生痛经，

在子宫里肆无忌惮，兴风作浪，

附近的肠道都可能被它惹毛，

引起腹泻。

02痛经该咋办？

多喝热水，

下腹部热敷，

增加低脂肪素、奶制品摄入，

月经前2天到出血前3天

单独补充维生素E，

终极大招：

止痛片来一粒，

注意哟！别乱吃，

来月经的第1~2天，

或痛起来的时候，

可以吃，

最好与食物同时服用，

减少副作用，

毕竟是药嘛，多多少少副作用还是有的，

不过不用太担心哈。

到这儿，仅仅是针对原发性痛经，还有继发性痛经呢。

啥，whatareyou说啥嘞？

这又是啥子？

别着急，来往下看：

原发性痛经

即功能性痛经，

盆腔器官没有器质性的病变，

疼痛部位在下腹部正中，

一般1~3天会逐渐得到缓解。

继发性痛经

相对应的，就是由器质性疾病引起的，

什么子宫内膜异位症了，盆腔炎了，子宫肌瘤了......

都是造成痛经的罪魁祸首，

也是造成不孕的元凶，

有40%~50%的子宫内膜异位症患者会出现不孕。

如果痛经有这些特征，注意了，医院检查了，

1开始痛经是在25岁之后；

2月经过多、月经稀发、月经间期出血；

3非正中线盆腔痛；

4月经期，无恶心、腹泻、头晕头痛等症状；

5排尿困难或大便困难。

女人们，要是再痛得死去活来，

可千万别再硬抗了，

当心疾病缠身，自己受罪，还怀孕受阻。