冬季皮肤

干燥、瘙痒、脱屑

在寒冷的冬季,皮肤新陈代谢的速度减慢。毛孔闭塞,汗腺和皮脂腺的功能都处在最低功能状态。

人体自我调整的反应

人体机能的防御能力会随着气候的变化

出现一个适应期,就容易出现皮肤瘙痒的症状。

冬季喜欢呆在暖气房或者空调房

会导致皮肤干燥瘙痒,

还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒

1、饮食方面要清淡平和,忌烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物。

2、少食鱼虾等发物,多吃新鲜蔬菜、水果。

3、居室温度不要太高,18℃—24℃为宜,室内湿度最好保持在40%以上

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