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打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流鼻涕……很多朋友一到季节交替的时候都有这些症状，刚开始都误仰卧是着凉感冒，但实际上，这是鼻炎的典型症状。加上现在昼夜温差变化大，也比较容易诱发鼻炎，在路上、公交车上、办公室内听到打喷嚏、擤鼻涕的声响此起彼伏。 春季过敏性鼻炎防治措施 1、找出引发过敏性鼻炎的“罪魁祸首”，医院做个过敏原点刺试验查出病因。 2、尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原，针对不同过敏原，采取相应措施。 3、一旦患病，切忌盲目自行处理，医院进行规范治疗。 4、平时多吃新鲜蒸菜水果，适当补充天然的维生素C和维生素A，少吃冰凉或寒性食物，如冷饮、冰棍等。 5、用温水清洗鼻腔，避免长时间在空调环境，电扇不宜直接对着吹。 过敏性鼻炎易感人群及防治措施 1、尘螨过敏者 预防措施： 尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头，改换防螨被褥和枕头。 每周用65摄氏度的水烫洗一次被褥和枕头。 最好使用木板、瓷砖类的地板，皮革、木制品类沙发。 定时清洗空调，并且使用空气净化器。 2、真菌过敏者 预防措施： 定时用热水清洗、更换牙缸、牙刷。因为真菌主要生活在阴暗，潮湿的地方，牙具上特别容易起霉菌。 家里一定要保持干燥，屋里不要放花盆，墩布晾干后再放进屋里。下水管道、墩布和花盆里的土也容易滋生真菌。 3、动物皮毛过敏者 预防措施： 对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物。 让宠物养成不在房间跑跳，不乱上床、沙发，不在主人衣物上趴卧的好习惯。 夏天要勤给猫狗等宠物洗澡。 勤规范擦拭室内的浮尘。 有宠物的家庭，空调过滤网的清洁频率也要更高一些。 4、花粉过敏者 预防措施： 在春秋季节尽量减少外出，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。 通常而言，上午10点到下午4点空气中花粉等粉尘浓度比较大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，应尽量先在清晨、傍晚或阵雨过后等。 张桂兰中医赞赏 长按北京白癜风治疗最权威的医院白癜风的民间偏方
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