一旦查出乳腺增生,多喝一水,少吃二物,做_功能性子宫出血饮食

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据调查，有70%—80%的女性，有不同程度的乳腺增生。很多人，在体检中查出乳腺增生时，大多会被告知，没有不适，可以不用治疗，日常多注意生活习惯即可。确实，在医学上，有些乳腺增生，属于正常的生理现象。如：经期前的胸部胀痛，心情郁闷，精神压力大，引起短期的乳腺增生。乳腺增生，是一种良性病变，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌。大多数的乳腺增生，都是由生活习惯所致，改变生活习惯，对于乳腺增生的康复，十分重要。一旦查出乳腺增生，多喝一水那就是，蒲公英水！大量医书记载，蒲公英，对于女性乳腺方面的作用。《本草经疏》中认为，蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”；《医林纂要》认为，蒲公英“疗疔毒乳痈”“通乳汁”；《本草正义》认为，蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”；《唐本草》认为，蒲公英“主妇人乳痈肿”。中医认为，乳腺增生，由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的，若能经常用蒲公英泡水喝，大多数人的乳腺增生，都可以慢慢消除。蒲公英，具有解毒消肿、散结止痛之效，在治疗硬结性病变方面，疗效确切。因此，传统中医，常用野生蒲公英，治疗改善乳腺增生。通过临床实践，蒲公英，对乳腺疾病的确疗效确切。所以，女性日常，将蒲公英，炒制成茶，每日泡水喝，对于改善乳腺增生，效果尤佳。值得注意的是，蒲公英，性质微寒，若脾胃虚寒，怕冷的女性，可以将蒲公英，按照红茶发酵工艺，做成蒲公英红茶，可大大降低蒲公英寒性，更适合长期饮用。此外，也可以将蒲公英，搭配玫瑰花，做成蒲公英玫瑰茶包，一起泡水代茶饮，不仅可以降低寒性，玫瑰花的疏肝解郁之效，对于改善乳腺增生，效果加倍。一旦查出乳腺增生，少吃二物，切莫贪第一物：富含黄嘌呤的食物黄嘌呤，会刺激乳腺增生，使增生变严重。像咖啡、可可、巧克力，这类食物中，含有大量就富含黄嘌呤。因此，查出乳腺增生的女人，要尽量少吃为妙。第二物：含盐量高的食物盐分高的食物中，钠元素较高，会造成女人体内的体液潴留，从而会增大乳腺增生的不适感。因此，一旦查出乳腺增生，吃饭要以清淡为主，少吃一些快餐、腌制食物。一旦查出乳腺增生，做好三事，乳腺会一点点变好1、少生气生活中，女性确实是比较爱生气的一类人，但是，一旦查出乳腺增生，一定要注意，自我调节心情，少生气。因为，经常生闷气，情绪不佳，也是导致乳腺增生的诱因。时间久了，会出现神经衰弱的症状，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。所以，女性，一定要注意，管理好自己的情绪，一份良好的心情，对于改善乳腺增生，十分重要。2、少熬夜熬夜，已经成为大多数人的生活习惯，尤其是，现在的女性，压力巨大，白天工作，下班后，不仅要做家务，还要辅导孩子学习，往往是到深夜才睡觉。然而，长期熬夜，睡眠不足，导致体内激素分泌紊乱，加重乳腺增生。所以，女人，要保证睡眠的规律性，不要熬夜。3、定期检查乳腺增生，虽是一种良性疾病，但也不可掉以轻心，要注意定期检查。因为，从组织学上看，乳腺增生分很多种，其发生癌变的可能性各不相同。最多见的是单纯小叶性增生，在所有乳腺增生中占70%，这种增生不会癌变；导管上皮增生但不伴有细胞异形的，占20%，其中也只有1％-2%癌变的可能；导管上皮增生伴有细胞异形的，占患者的10%，其中轻度细胞异形的有2％-4%会癌变，重度异形的会有75％-%的可能癌变，应每隔3医院复查。

商学院年8月11-13号在江苏常州培训八卦一体灸技术

药医不死病灸渡有缘人

艾香坊使命是：以艾立世以灸演道为艾人点灯为百姓护命

八卦一体灸理论原理：依据万物一太极的八卦同位原理，利用中医艾灸的方法，调动人体先天一气，平衡阴阳，天人合一，从而达到养生养病的目的。

艾香坊始终认为：一切不归于虚静皆是邪术，一切不归于简易即是旁门

商学院交流学习的目的是：让正在痛苦的做着艾灸店的艾人脱离苦海，快乐轻松做艾灸

商学院交流学习的目标是：让已开店的艾人技术升级，做艾灸不累，无烟，不成大医即小医；让准备开艾灸馆的人不走弯路，省去摸索时间，让学习立即转化为效益，节省3-10万制约艾灸发展的三大因素：烟、人力、懂中医懂中医的人不一定懂灸懂灸的人一定要懂中医会培训的人不一定开过店能开店的人一定会培训。真话真说：会做艾灸、懂中医与开店赚钱是三码事、三个台阶。会做艾灸不一定懂中医，既懂中医又会艾灸，不一定就能开店赚钱。在迷雾中徘徊的艾人们，试问你在哪个台阶？这三个台阶你都跨越了吗？（自己摸索大概要3-5年，但还不一定对路，没有中医基础无异于空中楼阁）

不忘初心，方得始终：我们真诚是想把客户病养好，我们真诚是想让艾人不走弯路！

学习内容：

初、中级连读班：

1、八卦、五行基础

2、中医藏象学说

3、人体经络基础

4、中医艾灸知识

5、悬灸、隔药灸、麦粒灸

6、七叶祛风灸的艾灸方法

7、五龙盘体刮痧

8、三点开穴

9、道家辟谷、佛家禅坐学习对象：适合初学者、家庭艾灸、自我疗疾、美容养生店增加项目。

高级研读班：

1、初、中级全部内容

2、禅脉能量火罐

3、八卦一体灸法(用于一切脾胃虚寒证，手足不温，气血不足、腹泻、胃肠炎、肠痈、便血痔疮、乳腺增生，痛经，子宫肌瘤、盆腔炎、子宫功能性出血、不孕、男子阳虚、强直性脊柱炎、中风后遗症、再生障碍性贫血，糖尿病、高血压等。）

4、刺血精粹

5、玄机开穴

6、测算先天体质卦

7、《黄帝内经》领读

8、店务实战营销：如何抓住客户、如何留住客户、如何让客户续卡

9、阐释开艾灸养生馆遇到的18大问题学习对象：适合想做专业、特色、快速出艾灸效果的美容院、艾灸馆经营者学习方式：理论学习，可到艾香坊四个店实际带教3-7天。

艾是续命枝，灸是添年药

艾灸实话实说:60平方1个员工的艾灸店一年能做四倍公务员薪酬的业绩吗？你想1个艾灸师一天能做15人，还能在6点下班吗？你相信3分钟能让你学会号脉吗？你还在为核心技术掌握在员工手里，受员工制约而发愁吗？艾香坊没有学过任何一家艾灸，但艾香坊认为每一家艾灸都是我们的老师，我们综罗百家，十年沉淀，总结出一套程咬金“三板斧”式的艾灸方法，无论何人，无论何病，按我们讲的方法，病退人安，方显效著。

艾香坊坊主商学院创始人，安徽省灸法研究会研究员，民间中医药开发协会会员，从事灸疗10年，在国家级期刊发表论文数篇。集中解决了制约艾灸发展烟，人力，懂中医三大难题，在医院治病与美容养生之间找到了中医艾灸养生的突破口---艾灸养病。病，三分治，七分养，养出效果就在艾香坊。其失传的八卦一体灸独领灸界神话！用一个穴位解决77种以上病情的养护问题！且艾灸时的八卦能量信息可以让美容院老板娘风水财运越来越旺。为艾灸馆老板不受员工制约、简单赚钱、快速复制，占领当地全城市场提供坚强技术支撑！我们的承诺是：做致力于推广传统古法艾灸的中流砥柱让目前所有在痛苦的做着艾灸的人升级换代，轻松艾灸见效快让所有从事艾灸养生的同志不再走弯路，结束到处培训，但一点不实用的历史，结束美容院上艾灸项目并未见利润，专业艾灸馆一边开一边难以上层次的局面。

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