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北京荨麻疹治疗好医院 http://m.39.net/pf/a_9159711.html 荷尔蒙，它对于女性的一生都至关重要。人体分泌75种以上的荷尔蒙，每一种都扮演着不同的角色。 荷尔蒙能裁决细胞应燃烧分解多少食物，释放多少能量，荷尔蒙也能决定身体细胞要不要产生乳汁、毛发、分泌物或其他新陈代谢产生的东西，荷尔蒙还控制着女性发育、生殖、衰老甚至性感度。荷尔蒙在体内的平衡一旦被打破，将导致内分泌疾病。 女性荷尔蒙失衡的原因主要有精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候改变、长期过劳、营养不良、贫血等，或者患上某些疾病，例如甲状腺和肾上腺皮质功能异常等。女性荷尔蒙失衡的表现为低下、皮肤黯淡、月经不调、生育障碍、更年期症状、骨质疏松、功能性子宫出血(月经周期紊乱、经期长短不一、出血时多时少、甚至大量出血)、乳腺增生等。正常情况下，女性体内雌激素在45岁左右会下降30%，进入绝经期将直线下降；孕激素在35—50岁期间将减少75%。女性可以靠自身的力量维持荷尔蒙平衡。有人说荷尔蒙是吃出来的，其实人类出生的时候就有一些荷尔蒙在体内，之后外界可以给予50%甚至更多的荷尔蒙，因此，平衡饮食可以调节荷尔蒙平衡。要多吃水果、蔬菜、燕麦、黑米，多吃含有植物雌激素的豆类食物、坚果、种子等，避免食用添加剂、防腐剂等含有化学物质的食物，少摄入，少饮酒，少吃糖类。保持荷尔蒙平衡还应注意科学适当的运动。月经期宜静不宜动，可适当小幅度运动。卵泡期(月经结束日至往后十天左右时间)是每月消耗人体热量的“黄金期”，也是健身收效最好的阶段。 用七个标准可以衡量女性自身荷尔蒙水平是否调整恰当： 1.终日工作过程中能基本保持充沛的体力和良好的精神状态。 2.消除经前期症候(痛经、暴躁、忧郁、月经不调、腹痛、肿胀、腰酸背疼等)。 3.推迟延缓更年期。 4.消除更年期症状(潮红、暴躁、忧郁、干涩、关节痛、尿频、性功能低下、记忆力减退、骨质疏松等)。 5.收紧产后松弛的皮肤，增加皮肤的弹性及淡化色斑。 6.平衡体内的荷尔蒙、延缓衰老、解除疲劳、促进深睡眠、恢复精力、调整情绪、平和心境。 7.改善黑眼圈，收紧眼袋、舒缓眼部皱纹。 此外，下列三种常见行为可严重影响内分泌水平的行为，女性应警惕。 不正确减肥：市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥，体重下降迅速而身体各方面机能无法适应，从而导致荷尔蒙失调。 运动过度：运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，影响荷尔蒙的分泌，因而出现月经不规则，甚至导致闭经。 不当行为：滥用精神科药物，吸食，服用抗癌药物以及酗酒等，都会扰乱荷尔蒙分泌。 女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。 荷尔蒙回春疗法？当患者体内缺失特定的荷尔蒙，尤其是女性，就会出现一些的健康问题。此时，我们便通过补充缺失的特定荷尔蒙的方法来替代缺失的荷尔蒙，纠正荷尔蒙不足所引起的健康问题，这就是荷尔蒙回春疗法。让您重新有20岁的激情活力；30岁的魅力娇艳；40岁的韵味和优雅。无论哪个年龄段您都气色红润有光泽、皮肤滋润紧致有弹性、生活和谐有活力、温柔如水有魅力！ 1.运用检测手段2.找出荷尔蒙失衡项目和原因3.制定干预方案4.逆转生物学年龄、预防疾病调节荷尔蒙平衡后的改善：1、改善容颜，使肌肤回复青春的状态，恢复皮肤光滑细嫩，减少暗疮生长、改善黑眼圈、收紧眼袋、皮肤细化，有弹性、光泽2、改善失眠状况，提高睡眠质量3、平衡卵巢雌激素孕激素分泌4、改善经前紧张症状及痛经5、纠正亚健康状况，愉悦心情，增强身体抵抗力6、缓解围绝经期综合症状，推迟绝经期的到来7、防止钙流失引起的骨质疏松8、美化形体曲线，减少脂肪移位堆积9、旺盛精力，增强性功能。永龄简介 永龄集团是台湾政府经济部下属台湾对外贸易中心及数十家医学机构联合辅导成立的两岸医学交流平台。永龄出始于台湾，拥有一批来自台湾及国际的优秀医师团队，传承台湾先进的医学技术，秉承人文服务理念，引进国际尖端医疗设备，经过多年的探索和实践，已成为国内著名的身体修复基地。END 健康美丽是您征服世界的资本 永龄给您征服世界的力量
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