牙周炎多易引起牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩、牙齿敏感怕冷怕热，甚至牙齿松动，影响饮食和生活。由于易复发，牙周炎一直被认为是难以治愈的口腔疾病。那么应该如何预防和治疗牙周炎，改善牙齿健康呢？

廖大海年轻时牙齿很好，现在五十多岁，牙齿就有了严重的问题，牙龈肿痛，牙龈萎缩，牙齿特别敏感，一点热的凉的东西都不敢碰，而牙齿更是时常酸疼，硬点的东西都咬不动。牙齿的问题，就像是“王小二过年——一年不如一年”，牙病一年比一年严重。

廖大海牙齿不好，单位里没有人不知道，平时聚餐吃饭，都会给他单独点一些软烂的饭菜。

但最近一次单位聚餐，廖大海却主动抓起烤羊排吃了起来，我们惊讶地看着他。

廖大海哈哈笑着说：“你们不知道吧，我的牙齿已经让中医看好了。”

原来，半年前的春节假期，廖大海回了老家过年。在和老家的一个表哥聊天的时候，说到了牙周炎，他的表哥说，镇子上有位中医大夫，能治牙病。

廖大海听了就说，只有西医有牙科，中医怎么会看牙病呢？连牙科都没有。

不过表哥却说，中医擅长的是疑难杂症，而且中医都是全科大夫，或许能找到治疗的办法。

廖大海听了表哥的话，觉得有些道理，决定去看看中医。

廖大海见了中医大夫，将自己的情况说了一遍，说自己得了牙周炎后，一直在吃消炎药。医院做洗牙和龈下刮治的治疗，可是这些年牙齿问题还是越来越严重。

中医大夫说，牙周炎多发生在中老年人，西医认为是因为口腔卫生不好，导致了炎症的发生，在治疗的方法上面也都是以消炎杀菌为主。可是年轻人即使很少刷牙，也很难患上牙周炎，牙齿依旧结实和坚硬。而中老年人即使每天刷牙，牙病也会越来越严重。

而且你这些年的牙病，吃了那么多的消炎药，接受了那么多的治疗，为什么还不能根治牙周炎？为什么牙周炎还在恶化？口腔清洁有一定的关系，但并不是导致牙周病的主要原因。

而对于牙周病，中医则有另外的一种观点。中医认为，牙周炎反复发作，其病因不在口腔，而在体内的“胃和肾”出现了异常。

首先，中医认为“龈为胃之络”，人过中年以后，脾胃消化功能减弱，则会淤积形成胃火。胃火过盛就会上行炙烤牙龈，引起口臭、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩等问题。其次，“肾主骨，齿为骨之余”，俗话说“人过四十肾气过半”，当肾气亏虚，骨骼滋养不足，牙齿则会出现酸软疼痛、咬合无力、敏感刺疼。若肾气亏虚严重，则会引起牙齿松动甚至脱落。

因此，根治牙周炎，必须从胃、肾两经入手，除去胃中多余的胃火，补足肾内亏虚的肾气，可以改善和解决牙周病患了。

廖大海说：“我现在才知道，单纯的炎症并不能从根本上解决牙周炎的问题，而是要从“泻火养肾”的角度来解决。”

中医大夫点点头道：“没错。你得的这种慢性牙周炎，中医称之为“牙宣”，这是牙病常年累积导致的，治疗起来，需要慢病慢治。

我给你开个方子，将补肾气，去胃火的中药磨成粉，每天早上和晚上刷牙时就用这些中药粉刷牙，每次刷牙至少要刷3分钟，坚持几个月，牙周炎会有明显的好转和改善。

中药刷牙的方法古人称为“揩齿”，已经传承了上千年，此法在李时珍《本草纲目》和张仲景《景岳全书》中均有记载，也有很多中药刷牙方传承，如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、遗山牢牙散等。

回到家后，廖大海就每天早晚使用中药刷牙。三个月后，他发觉嘴里没有那么黏腻了，感觉非常的清爽，口臭也没了。而且，牙齿敏感的情况也再没有出现过，尤其是酸软疼痛的牙齿了，以前吃饭根本不敢用力咬，现在，不仅不疼了，吃东西也能用上力了，甚至还能吃一些硬点的瓜果蔬菜和饼干了。能像以前那样吃东西，让廖大海是相当的高兴和满意……

40岁以上的人多会出现肾气不足，脾胃不和，从而引起上火牙痛，牙齿酸软，吃饭塞牙，咀嚼无力，甚至牙齿松动等症状。长期受牙疾困扰的人使用中药刷牙会是一个不错的而选择！

中药刷牙法据记载自宋朝起至今已经有上千年历史，历代有诸多中药刷牙方传承。如东垣的牢牙散、赤宣安等。使用中药刷牙，益处颇多，对中医感兴趣的朋友可以详细了解。