前两天齐女士问我，说为什么经期的时候会排出像“肉”一样的血块，而且这些血块还有大有小，数量也不少，因为担心是身体出了问题她还去做了检查，结果也没发现有什么问题。但是齐女士心里还是有些慌张，害怕是自己不知道的原因导致的，所以连忙来问我。其实经期内排出的血块是经血的凝结物，特别是有较大的内膜脱落的时候，就会有血块产生，血块的颜色有紫黑、暗红或者淡红等颜色，属于正常的生理现象，不必太担心，如果经期月经量比较多的情况下，就可能会出现更多的血块，当女性在经期吃寒凉或者辛辣的食物也会导致经期出现过多的血块。那么这些像肉一样的血块为什么有大有小呢，下面我就来说一下这个问题。

1、子宫内膜大片脱落导致大血块

女性来月经的原因是由于子宫里内膜周期性脱落导致的，这些脱落的子宫内膜与血液一起组成了经血。如果脱落的子宫内膜比较大，大家就会在卫生棉上看见较大的肉样血块，这并不是由于妇科疾病造成的，也不会对女性的身体产生太大的伤害，所以大家不必恐慌。

2、长时间坐着导致小血块

很多女性在经期因为身体容易感觉疲惫就喜欢坐着不动，这种行为会让盆腔位置的血液流通受阻，血液不畅，所以不能够及时地排出经血。这些没有及时排出来的经血就会在体内凝结成小血块，跟着血液一起排出。通常大家在经期长坐后再起身，就会导致月经量猛然增多，正是上述这个原因导致的。所以女性在经期可以多走动一二。

了解完经期为什么会出现有大有小的肉样血块，大家已经知道经期出现血块是正常现象了。那么什么样的血块是不正常的呢？如果经期时间太长，而且经常出现血块，那么这就不是正常的生理现象了。接下来我来介绍导致经期血块增多了的两个主要原因。

1、体寒导致血块增多

如果女性夏天也会手脚冰凉，气虚体寒，这种体质很容易引起整个身体的气血不旺盛，导致经血淤块。这种情况下就要多注意保暖，特别是最近天冷的情况下，不要为了追求时尚美丽就忽视身体的保暖，最好少穿一些敞开的风衣，避免腹部受寒。另外不要吃太多寒性的食物，比如柿子螃蟹之类，冷饮更是要拒绝，否则狐疑加重体寒的症状，导致经期内出现更多的血块。

2、经血量多引起血块增多

经期内如果月经量比较多，出血的速度却不是很快，就有可能会出现血块。而且往往在出现血块的同时，出血量也更多，有些平常观察仔细的女性应该也知道这个现象。不过如果月经量太多以至于七八天还没有结束，那么有可能是月经不调，有可能是排卵型功能失调性子宫出血的症状。

经期内有血块是正常的，但是经血过多、血块增多就可能是子宫内膜受到了感染，女性朋友一定要注意这个症状。