什么食物适合浅表性胃炎病者吃_功能性子宫出血医院

浅表性胃炎一般多发于中老年人，但是由于现在年轻人的饮食习惯不规律，浅表性胃炎已经趋于年轻化。医生说，针对这样的情况，浅表性胃炎的防治都需要养成良好的生活习惯，有些该吃，有些不该吃，一定要忌口。那么什么食物适合浅表性胃炎病者吃呢？

对此，医院医生介绍说，具体的安排应该按以下的内容来：

浅表性胃炎患者应该多补充富含蛋白质和维生素的食物，适当的瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜、胡萝卜、小米粥都能帮助缓解慢性浅表性胃炎症状，但是由于患者的胃部非常脆弱，有些食物不能直接食用，就可以用蒸和煮的方式来代替其他烹饪方法。医院医生还总结出了两个食谱。

一、胡萝卜蒸肉

做法：将猪瘦肉和胡萝卜一同切成碎肉，加入适量的调味料，放入锅中隔水蒸五十分钟，等到肉熟透后即可取出食用。

效果：胡萝卜和瘦肉能有效补充慢性浅表性胃炎患者缺乏的维生素和蛋白质，由于胡萝卜特别适合与淀粉类或脂肪类食物一起搭配食用，所以特别适合慢性浅表性胃炎患者食用。

二、鸡蛋小米粥

做法：将小米放入锅中加入适量的水煮沸，然后再打入一个鸡蛋，与小米粥混匀，即可食用。

效果：通过将鸡蛋和小米一同煮粥，慢性浅表性胃炎患者每天坚持食用可以有效保护胃粘膜，在不刺激胃部的同时，还能有效补充蛋白质，是慢性浅表性胃炎的治疗中不可缺少的一个方法。

另外，浅表性胃炎的治疗中，还不能缺乏水果，但是由于很多水果都需要患者胃部自行消化，对于很多患者的胃部来说是一种负担，此时就可以将水果制作成泥，也可以将水果和蔬菜混合在一起制成泥，对于慢性浅表性胃炎的治疗是非常有帮助的。

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