子宫内膜异位症是女性疾病的一种，很多人说它是典型的“现代病”，确实子宫内膜异位大多数是后天引起的，并且现如今越来越多。很多患者朋友不知道自己的子宫内膜异位症是怎么形成的，也不知道怎么预防。

子宫内膜异位症是怎么形成的？

1.机械性因素

卵巢输卵管表面的异位内膜，使其周围的结缔组织增生造成粘连，影响输卵管蠕动，及伞端的拾卵作用，甚至造成输卵管口的闭锁。

2.内分泌因素

异位内膜可产生较多前列腺素，在局部浓度相对较高，使输卵管的拾卵功能及蠕动失调，影响其拾卵及对精子、卵子的输送;还可妨碍卵泡发育、抑制排卵，或使受精卵的发育与子宫内膜的蜕膜变化不同步，妨碍了受精卵的着床。

3.免疫因素

即自身免疫反应，异位内膜出血诱发组织纤维化与淋巴细胞、吞噬细胞增多，及淋巴细胞所产生的抗子宫内膜抗体，这种自身免疫造成子宫内膜的生化代谢及生理功能损害，干扰早期精卵的着床，或因精子和卵子在会合过程中被吞噬和干扰卵细胞的分裂而导致不孕。

预防子宫内膜异位症，从日常生活做起

1.注意妇科卫生，检点两性生活，杜绝未婚先孕，避免经期性交，减少经血逆流的机会。

2.调节情绪、注意保暖，月经期间注意个人卫生。

3.注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

4.月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

5.尽量避免做人工流产和刮宫，做好计划生育。

6.月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

7.女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成逆流。

8.可能有遗传倾向，妈妈或姐妹有严重经痛或疑似子宫内膜异位症的女性，医院检查。

此外，保持好的生活习惯尤为重要，调节情绪、注意保暖、月经期间，尽量避免做人工流产等都可以对子宫内膜异位症起到预防的作用，希望女性朋友远离子宫内膜异位症。

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