中医认为肾藏精，肾精生化出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的感化。肾是先天之本，脾胃是后天之本。脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。因此抚养正气贵在温补脾肾。

脾气虚弱之后，消化食物的功能必定降低，我们体内没有足够的食物运化之血来滋养五脏六腑，就会让病人的肢体结尾由于血流不畅，血运不足，失其温运，导致手脚冰凉。

别的，在冬季持久体力透支、压力过大，肾中精气会呈现快速亏虚，不及时赐与补养和治疗，肾中精、气、神、血就会过度耗损与透支。肾为五脏之母”，肾虚了，脾胃功能也会下降。

冬季补肾艾灸疗法是怎样的?冬季补肾艾灸疗法有哪些好处?艾灸一种使用以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法，具体如下：

中医认为，温补者，莫过于灸法，灸者，乃艾之火攻，能壮人阳气，益人真阴。在这里，灸”就是平时我们说的艾灸。

冬季补肾艾灸疗法有6大功能：通经活络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

古人云：针所不为，灸之所宜。”灸法虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年，这说明灸法在某些方面是优于针法的，建议有条件者可在中医师的指导下进行，已获冬季补肾之目的。

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