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多数人可能听过鼻炎或者患过鼻炎，但对于萎缩性鼻炎却是鲜为人知，那什么是萎缩性鼻炎了，医院鼻科专家如何为我们解析。 萎缩性鼻炎是一种发展缓慢，以鼻粘膜、骨膜及鼻甲萎缩，嗅觉消失，鼻腔内有结痂形成为特征的鼻病。在临床表现为鼻腔、鼻咽干燥感，鼻塞，头痛，呼吸有恶臭，鼻衄，嗅觉丧失等。 萎缩性鼻炎的食疗方法有哪些？可以从这几个方面入手。 萎缩性鼻炎患者“六忌” 1忌辛辣刺激食物 辣椒、咖喱、芥末等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌之。 2忌咸寒之物 咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，食后会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适的症状。 3忌易过敏物 尽量少吃鱼、虾、牛奶等引起过敏原的食物。尽量减少户外活动，避免接触过敏原，外出可戴口罩，并尽量避免出入空气污浊的地方。 4忌生冷食物 本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。 5忌油炸食物 少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果，农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。 6忌烟 烟含有尼古丁，对粘膜有刺激作用，当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加，所以有人在吸烟后出现鼻涕大量增加，涕液变浓。 萎缩性鼻炎不仅仅会对我们的是生活造成影响，而且对我们的身体还有很大的危害。知道了萎缩性鼻炎患者日常生活中的禁忌，下面再来看看萎缩性鼻炎患者的五大益处。 萎缩性鼻炎患者“五宜” 1宜提高人体抵抗力 经常锻炼，抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能变差，防御功能低下，病毒乘虚虚入侵。 2宜自做鼻子保健操 ①两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁；早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。 ②用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次。 ③用两手的中指揉按鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次。 3宜提高呼吸道抗寒能力 可坚持体育锻炼，特别是耐寒训练，如晨跑或用冷水洗脸，对治疗上呼吸道疾病也大有裨益。 4宜心情开朗 保持性情开朗，精神上避免刺激，同时不要过度劳累。 5宜生活作息规律 要多加休息。卧室明亮，并保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。 医院鼻科专家温馨提示：萎缩性鼻炎并不是单纯的疾病，它也是鼻炎其中的一种，所以对于预防方法来说，鼻炎的预防方法都适合萎缩性鼻炎。但是要知道的是，饮食虽然对疾病很重要，及时的发现并治疗才是最好的选择。 推荐阅读 鼻子发干有异味？有可能是萎缩性鼻炎 “阅读原文”↙ 扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏 长按盖百霖遮盖液哪个医院治白癜风最好
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