我们都常常听到中老年人把腰酸背痛挂在嘴边，也看到有一些老人弯腰驼背得很严重，老年人摔个跟头就骨折的情况也有很多。实际上，这可能是由骨质疏松症引发的。骨密度值延续下降，就会发展为骨质疏松症，严重了就连小小的咳嗽都会引发骨折。实际上，就算你具有这个认识，这些症状也很有可能会找上你！怎么办？听小美今天为你细细讲述。

在看正文之前，先用一组数据让大家对骨质疏松症有一个直观地了解。以下为我国统计资料：

什么是骨质疏松？骨质疏松分为原发性与继发性

原发性骨质疏松：骨量减少、骨的微观结构退化是特点，也是导致骨的脆性增加和易于产生骨折的一种全身性骨骼疾病。

继发性骨质疏松：多由其他疾病引发，如糖尿病、类风湿性关节炎、吸收不良综合症（是由于各种缘由引发的营养物、尤其是脂肪不能被小肠充分吸收的病症）等。

如何检测骨密度？已做过骨密度丈量的朋友们，可以对比以下数据看看自己的骨密度如何：

正常：T≥-1骨峰值（青年成人平均值）

骨量减少：T=-1—-2.5

骨质疏松：T-2.5

注：骨密度的T值是将检查所得到骨密度（BMD）与正常年轻人群的BMD相比，以得出高出（+）或低于（-）年轻人的标准差（SD）数，是诊断骨质疏松症最有意义的数值。

需要提示各位的是，平常体检中身高体重的检测要提起重视，警惕自己的身高是不是“缩水”了，有可能是骨质疏松发出的信号哦。另外，中老年人和正处于绝经期的女性，很有必要将骨密度检测列入45岁以上的常规体检项目中。

骨质疏松并不是中老年人的专利骨质疏松症可不是中老年人的专属疾病，年轻人得病几率只是相对较低，其实不代表没有哦。尤其是现在生活节奏快，工作压力大，许多白领人群久坐办公室，缺少日晒及运动，再加上吸烟、饮酒，不均衡的饮食，过量摄取碳酸饮料和咖啡（这二者均会致使骨骼中钙含量的流失）等不良工作生活习惯，都为患上骨质疏松症埋下了隐患。

为何骨折总与骨质疏松形影不离？骨折是骨质疏松症最严重的并发症，得了骨质疏松症的患者骨量明显减少，骨密度下落，皮质骨变薄，骨骼脆性增加，从而致使骨折产生的几率大大提高。

骨质疏松引发的骨折部位有哪些？骨质疏松症引发的骨折要数脊椎部位的发生率最高，且脊柱骨折大多是在没有较大外力作用下产生的，如改变身体、持物、开窗、咳嗽或乘车震动等平常动作。

其次肱骨近端、桡骨远端、踝部、髋部等部位都是骨质疏松性骨折的好发部位，其中又以髋部骨折的病残率与病死率最高，老年人髋部骨折几近都与跌交有关。

美德瑞关节之家提示您：对老年人来讲，可以增加饮食中钙及蛋白质的摄取，进行适当的体育活动及阳光照耀，避免跌倒与意外损伤，除此之外，还可以在医生指点下服用一些避免骨量流失的药物。

对年轻人来讲则要纠正不良生活习惯，少吸烟、少摄取酒精、咖啡及碳酸饮料等。

健康由自己掌控，祝贺骨质疏松今生今世与你无缘

特点中医名医名院

医院中医科，在甘肃省名老中医、“朱氏火攻疗法”创始人朱存仁的带领下，会聚了全国名医理事会理事张发田，甘肃省名中医、内科/肿瘤康复科主任医师赵明芳，骨科主任医师李健林教授，特点中医专家李治庚、汉韵林等，为广大患者消除各种疑难杂症。

名医推荐朱存仁：甘肃省名老中医、“朱氏火攻疗法”创始人，存仁风湿病研究院院长

全国知名老中医，前后取得“全国基层优秀名中医”“甘肃省乡村名中医”“省上中医师带徒指导老师”称号。主攻风湿病医治，经过多年摸索，发明了一种独特的医治方法——“火攻疗法”医治风湿病。因疗效显著，被省市卫生部门定为中医特点疗法在全省推行，前后为几万名风湿病患者消除了病痛，三十余次遭到市、县政府和卫生部门的表彰嘉奖。

张发田：名中医、医院院长、全国名医理事会理事

主任医师，全国名医理事会理事。善于采取中药药医治肝胆疾病、肿瘤等疑难杂症。独创的“张氏手针疗法”在医治顽固性头疼、颈椎病、肩周炎、腰腿疼、甲亢、妇女闭经、肾病、哮喘、皮肤顽疾、中风、偏瘫等疑难杂症上疗效显著。

赵明芳：甘肃省名中医，内科肿瘤康复科主任医师

医院、甘肃医院名中医工作站坐诊。曾被中国中医药研究开发协会授与“优秀中国民族特色专科名医”称号。

善于诊治各种消化道疾病（如胃炎、腹泻、便秘等）、慢性肝病，呼吸道疾病、心脑血管疾病、泌尿系疾病、各种颈腰腿病、各类肿瘤综合医治、内分泌疾病（如甲状腺、糖尿病），各种妇儿科常见疾病及坏疽、甲沟炎、银屑病、手足癣等疑难杂症。

李健林：骨科主任医师、教授

先医院骨科、医院骨科，任职骨科主任及临床外科教研组主任等职务。曾荣获骨科电动磨钻、一次性双极电凝镊获国家专利证书。

从事骨科临床工作40余年，在临床1线上积累了丰富的实践经验，在原兰医二院率先引进气磨钻展开颈椎后路开门减压术。医院创建了骨与软组织科。善于骨关节软组织创伤、骨关节疾病慢性疼痛、神经痛的疼痛医治、骨关节畸形的改正、骨关节及软组织肿瘤和膝关节/髋关节置换等骨与软疾病的诊断与手术医治。

李治庚：副主任医师、兰州市名中医

兰州市名中医，医院中医专家，从医40年，医院中医科主任。善于医治肾脏疾病，过敏性紫癜性肾炎、肾病综合症的医治，从上世纪九十年代开始，就应用清热凉血、滋阴补肾、收摄固精、益气摄血的方法（简称清热滋肾汤）医治各种肾脏疾病疗效显著。同时应用中医手法医治脾胃病，妇科病如月经不调、功能性子宫出血、痛经，不孕症、皮肤病和男女多科疑难杂症均有疗效。

汉韵林：特点中医专家、朱存仁学术继承人

医院中医科主任。甘肃名老中医朱存仁学术继承人，甘肃省榆中县风湿病中心主任，成都“卢火神”扶阳学派第六代传人，广西中医药大学国际手法学会会员。善于骶管注射疗法。该疗法主要运用于腰间盘突出症，骨质增生，腰管狭窄症，腰骶筋膜痛，坐骨神经痛及腰椎脊椎损伤后下半身麻痹等病症的康复医治。

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