子宫作为女人最重要的身体器官，它承担着生儿育女，分泌雌性激素的功能。月经是女性特有的生理现象，女性子宫内膜周期性脱落会出现流血症状，就是我们所说的“大姨妈”，子宫不好，除了影响生育外，女性“大姨妈”也会受到影响。因此，提醒：女生来例假时，身上有3个“表现”，八成子宫“坏透了”，早自查！

1.月经周期不规律。月经周期不规律，时长时短，有时甚至在两次月经间出现少量出血，多为雌激素水平不足导致。月经周期不规律，时长时短，有时甚至在两次月经间出现少量出血，多为雌激素水平不足导致。一些生殖系统之外的其他器官的疾病，如甲状腺功能或肾上腺功能的异常，也会影响排卵，引起月经异常。

2.长痘痘，气色差。很多的女生在来月经的时候，脸上会出现长痘痘，或者是脸色苍白，黯淡无光的情况，其实这些都是宫寒的表现。其实来大姨妈的时候，脸部就能够反映出我们子宫的状况，如果宫寒的话，就很容易会导致我们的脸上出现长痘痘、气色差的现象出现。

3.经血颜色异常。正常情况下，血液中含有的铁离子被空气氧化后会变成暗红色，并且血液中含有子宫内膜小碎片、宫颈粘液等，并不会出现血块。如果女性的经血呈粉红色或颜色发黑，可能是气滞血瘀或宫寒，不利于受精卵的着床发育，所以可能会出现难孕甚至是不孕危机。

女人在来大姨妈的时候可以多吃点黑木耳，因为黑木耳的铁元素也是非常丰富的，能够其他很好的补血功效。而且黑木耳还含有丰富的植物性胶质，这种物质能够吸附子宫内的毒素和垃圾，并将这些垃圾毒素及时排出体外，能够让子宫更加的干净和健康。

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