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艾草是野菜，也是一味中药，南方人经常食用，而北方一般药用较多。

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏具有很强的药用疗效，是一种妇科良药。

也有人管他叫做艾蒿，他与我们中国人有着密不可分的关系。艾草是一种含有奇异香味的草类，对于驱除蚊虫有非常好的效果。

1、治妊娠卒眙动不安

艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。

2、治肠炎、急性尿道感染、膀胱炎

艾叶10克，辣蓼10克，车前80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次

3、治气痢腹痛，睡卧不安

艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白，焙)等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。

4、治卒心痛

白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。

5、治脾胃冷痛

白艾末煎汤服10克。

6、治湿冷下痢脓血，腹痛，妇人下血

干艾叶克(炒焦存性)，川白姜50克(炮)。上为末，醋煮面糊丸，如梧子大。每服三十丸，温米饮下。

7、治忽吐血一、二口，或心衄，或内崩

熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。

8、治妇人崩中，连日不止

熟艾如鸡子大，阿胶(炒为末)25克，干姜5克。水五盏，先煮艾、姜至二盏半，入胶烊化，分三服，空腹服，一日尽。

9、治功能性子宫出血，产后出血

艾叶炭50克，蒲黄、蒲公英各25克。每日一剂，煎服二次。

10、治鼻血不止

艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。

11、治粪后下血

艾叶、生姜。煎浓汁，服三合。

12、治妇人白带淋沥

艾叶(杵如绵，扬去尘末并梗，酒煮一周时)克，白术、苍术各克(俱米泔水浸，晒干炒)，当归身(酒炒)克，砂仁50克。共为末，每早服15克，白汤调下。

13、治产后腹痛欲死，因感寒起者

陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛自止。

据考证，艾叶用于治病已有0多年的历史。

我国现在的第一部方书，战国时期的《五十二病方》中，就记载艾叶的疗效与用法。以后在历代本草中均有记载。

在我国盛产优质艾叶的湖北蕲州，至今还流传着“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。更有不少地方栽培种植，家家收藏艾叶。孟子曰：“七年之病，求三年之艾”，可见艾叶的药用价值。

艾叶在民间的应用十分普遍。随着时代进步，人们对艾叶的研究和应用更加全面深入。

在化学成分研究方面，发现艾叶除了含挥发油以外，还含有鞣质、黄酮、微量元素及其他有机成分。其中，艾叶油具有平喘、祛痰、镇咳、抗菌、抗过敏、镇静等多种药理活性。

药理实验结果证实，艾叶具有抗菌、抗病毒、止血和抗凝血、增加免疫能力、解热镇静等作用，为艾叶的扩展应用提供了理论根据。

在临床上，艾叶被广泛应用于治疗妇科疾病、呼吸道疾病。

1、艾草加上花椒，能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2、艾草加上红花，可以改善腿部的静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻痹和局部瘀血等情况。

3、艾草加上生姜，能够有效的治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等一系列的疾病。

01

艾叶香囊是端午最温暖的记忆，市面上卖的香囊原料来路不明，如果加入劣质香料，反而损害健康。而自己动手做香囊一点都不难，将艾叶打磨成艾绒，塞入碎布缝制的袋内即可。

02

艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。

取新鲜艾叶30—50克，在澡盆中用沸水冲泡5—10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

艾叶足浴包：将晒干的艾叶打磨成艾绒，装入茶包内密封，晚上泡脚时先放在木桶里沸水浸泡一阵，随后再泡上15分钟左右，神清气爽。

03

蚊虫肆虐的季节，靠杀虫剂和电蚊香驱蚊难免有健康隐患。

艾叶上市时，可以自制几瓶艾叶防蚊液，送给亲友是别致的礼物，给宝宝用起来也安心。

做法：将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里约一个月，等艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊“利器”。

04

中国古人就有食艾叶的习惯，艾叶粥清凉解暑又易消化，实为夏季之佳品。

做法：将大米淘洗干净，在清水中浸泡2小时，将少量新鲜艾叶洗净，切碎，大米加水烧开后再加入艾叶一同用文火熬成粥，最后根据自己的口味，加盐或者糖、蜂蜜，清香扑鼻又略带苦味的口感，下火祛暑。

艾叶煎服，对功能性子宫出血、痛经、月经不调等妇科病有良效；

艾叶煎汤外洗，可治疗皮肤湿疹瘙痒等症；

艾叶捣烂成绒，制成艾条或艾饼，可供中医灸法之用。

以艾叶为主组成的艾附丸、胶艾汤，一直是妇科常用名方。

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其实“艾”很简单

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