孕妈群里，一群准妈妈们正在热烈地讨论一个有些羞羞的话题：怀孕期间到底能不能同房？

毕竟大家都是成年人，本来就有一定的生理需求，加上孕期里准妈妈由于体内激素发生了变化，经常会莫名地出现焦虑、抑郁等情绪，更有部分的准妈妈由于体内激素影响，“同房”的欲望会更强烈。

如果整个孕期里都不能同房的话，对夫妻双方来说无疑都是个煎熬，甚至部分孕妈表示：“没有了夫妻生活，感觉两个人之间的感情都淡了。”

其实，根据医生的建议，孕期里并不是就完全不能同房，除了孕前期三个月和孕期最后三个月外，其余时间内，只要孕妈妈的身体条件允许，精神状态都不错，夫妻同房并没有什么问题。

甚至，孕期同房还有很多好处：

1、使夫妻感情稳定

网上经常会看到一些男明星在妻子怀孕期间出轨的新闻，这里面除了男明星自制力不足等原因外，缺少夫妻生活也是一大诱因。

因此，孕期同房对于稳定夫妻关系，巩固婚姻生活还是有很大作用的。

2、使孕妈妈情绪得到缓解

孕期由于体内激素分泌影响，孕妈妈的情绪很不稳定，而相关研究发现：正常的夫妻性生活对改善情绪有很大帮助。

当夫妻双方全身心投入性爱时，大脑便会增加体内肾上腺皮质荷尔蒙的分泌，从而刺激体内分泌更多的多肽，使得孕妈妈的精神得到舒缓，起到缓解情绪的作用。

3、对胎儿的发育有促进作用

夫妻双方在同房时，孕妈妈腹中的胎儿感受到震荡感。不过，小宝宝被子宫里的羊水保护着，并不会被“震坏”。反而这种小小的震感，对小宝宝来说是一种特别的“爱抚”。

而且，同房时，孕妈妈的子宫发生短时收缩，血管也会变得充盈，这可以为胎宝宝输送更多血液和营养物质，从而促进胎宝宝的发育。

4、有利于孕妈妈顺产

对于想要顺产的孕妈妈来说，适当的夫妻生活，对于孕妈妈的盆腔、下腹部松弛度、收缩感等都有很大的好处，能起到缩短产程，减轻生产痛苦的效果。

但孕期同房虽好，有些问题也需多注意：

1、避开前三个月和后三个月

孕期夫妻同房，一定要注意避开孕期前三个月和后三个月。因为这两个阶段胎儿都很不稳定，不能做剧烈运动，更不能受到强烈刺激，避免出现流产、胎膜早破、羊水感染、胎盘早剥等问题。

2、准爸爸应注意个人卫生

孕期同房时，出于对准妈妈和胎儿的保护，准爸爸一定要注重卫生，避免准妈妈染上阴道炎或是其他的细菌感染，影响胎儿和准妈妈的健康。

这点无论是在同房前还是在同房后，都应做好个人卫生清洁，除了私密部位外，手部的卫生也应注意。

3、控制好同房的频率

虽说在孕中期同房相对安全，但准爸爸准妈妈们也应注意节制，同房太过频繁也容易造成宫缩，最好不要超过每周1~2次。

4、记得使用避孕套

不少准爸爸可能会觉得反正孕期不存在怀孕的风险，加上戴套难免受到束缚，不自然，不如不戴。

如果你有这种想法就大错特错了！

孕期里由于准妈妈的身体免疫力下降，本身就很容易受到一些病菌的感染。同房是使用避孕套有助于减少孕妈妈对体液的接触，保护孕妈和胎宝宝不受感染。

同时，男性的精液中含有大量的前列腺素，这会导致孕妈妈的子宫发生强烈收缩，从而导致不少孕妈妈在同房后出现腹痛的情况。

因此，夫妻在孕期同房，还是戴上套套更安全。

5、如有不适，及时中断

为了准妈妈和胎儿的安全，同房过程中，如果孕妈妈感受到了任何的不适，都应及时中断性生活，千万别强行忍耐。准爸爸也应给予理解、体谅，医院做相关检查。

有以下问题的夫妻，整个孕期里最好都停止同房。

1、有流产史；

2、准妈妈出现不明原因的阴道出血；

3、胎膜早破；

4、多胎妊娠；

5、准妈妈有严重的妊娠并发症；

6、胎盘前置；

7、宫颈机能不全；

8、准爸爸有性传播疾病。