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“食复”是指疾病初愈，因饮食不慎而致疾病复发或变生它病。早在两千年前《素问·热论》篇中就提到“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也”。 食复成因 1.脾虚不耐，虚不受补。 大病、久病之后，脾胃多处于虚弱状态，消化吸收功能大为减弱。若饮食或进食大补之物，胃难腐热，脾难转输，脾胃功能更为虚弱，病情不但因之反复，更会滋生它病。2.补不辨体，盲目进食。 病后体虚，虚有阴、阳、气、血之分，如不辨证配膳而一味盲目进补，就会加重机体内部的不平衡，导致原病复发或变为它病。3.余邪未尽，饮食不当。 疾病初愈并不等于疾病已痊愈，人体脏腑功能尚未完全恢复，致病因子仍未完全祛除。正所谓“炉烟虽熄，灰中有火”，此时若进食一些与本病有碍的食物，则易致“食复”。由此可见，合理“食养”是预防“食复”的关键。何谓合理“食养”？ 首先，饮食调养要顾及脾胃之气。在疾病初愈之际，既要注意增加饮食营养以培育正气，又不可姿意进食，宜选择相应的补益之品或富有营养又易消化的食物。对脾胃虚弱者，饮食量应以少到多，质地宜以稀到浓，先素后荤，从易消化到正常饮食，切忌强食。待胃气复苏，饮食渐香，消化吸收功能正常后，再予进补。 其次，病后饮食调养必须辨证。即根据病情和机体状况有选择地调整，如高热之病必耗气伤津，病后疗养宜选清热生津的西瓜、梨、绿豆、藕、老鸭等寒凉之品；若久病后阴气虚衰、畏寒肢冷，就宜选益气壮阳温里的枣、桂圆、粟、胡桃、蜂蜜、山药、芝麻、牛肉、羊肉、狗肉、牛奶、姜等温性之食。正确的辨证饮食调理，不仅可以避免“食复”，而且可达到祛除余邪，助身体早日康复的目的。 此外，病后饮食调养，须注意体质秉赋。特别是特异体质患病后，恢复期的饮食进补，一定要避开“发物”，如海鲜、鱼虾、覃类、鸡鸭类等。内容来源于网络 版权归原作者所有如有侵权请联系删除 您身边的健康顾问北京哪个医院能治白癜风中科白癜风医院微信转载请注明原文网址：http://www.ibibw.com/kjschl/1851.html |
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