時序進入秋天，不少人因為氣候轉換開始過敏，包括流鼻涕、打噴嚏，咳嗽、甚至氣喘，中醫師表示，一般而言，這4種人秋天最容易過敏：平時飲食太清淡的人、不太活動的人、老人家以及平常嗜吃辣的人，一到天氣轉換，就會開始皮膚癢、眼睛癢，到處過敏，主要是因為體質太寒、身體代謝不良所致。

康華中醫診所院長張家蓓表示，秋天要潤燥，要吃「脂肪多」的東西，比如蹄筋類、鴨肉等；她表示，臨床上曾看到老人家在某個階段，會退化非常快，主要是因為那段時間長期偏食，好的油脂攝取太少所致，因此會推薦吃些溫潤的食材。

張家蓓表示

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