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取玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许玉米须炖瘦肉乌贼骨炖鸡适用于血虚型取乌贼骨30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日一次一般3~5次可见效乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,所以对血虚型“功血”颇具疗效玉米须炖瘦肉适用于血热型将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精、趁热服用玉米须有凉血止血的作用,民间常用来治“红崩”,瘦肉能补血,两者配合,故治血热型“功血”疗效显著乌贼骨炖鸡荔枝干炖莲子益母草炒荠菜按照年龄的特点,可分青春期“功血”、生育年龄妇女“功血”和更年期“功血”一般来说,青春期“功血”多属血热型,生育年龄妇女“功血”则瘀血型和血虚型较为多见,而更年期“功血”大多数属脾虚型在选择食疗时可以参考益母草炒荠菜适用于瘀血型取鲜益母草30克,鲜荠菜30克,菜油30克将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用一天两次,服至血止益母草有活血、破血、调经的作用而荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的故对瘀血型“功血”特别有效荔枝干炖莲子适用于脾虚型取荔枝干20粒,莲子60克,将荔枝干去壳和核,把莲子去芯,洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升,上蒸笼用中火蒸熟即可服用荔枝干营养丰富,民间历来认为是补品,能补血健脾而莲子的作用主要是补健固涩两者合用,配伍恰当,因此常用来治疗脾虚型“功血” 北京哪里治疗牛皮癣好
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