白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin 四类慢性鼻炎需区别推荐简便有效“推拿法” 慢性鼻炎是指鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症,伴有不同程度的功能障碍如鼻塞、鼻黏膜肿胀或增厚等,包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎等。 用推拿手法对前三种可起到一定的疗效。 肺脾虚弱是主因 慢性鼻炎与肺气虚寒、脾气虚弱有关。 《黄帝内经》曰“形寒寒饮则伤肺”,的确肺气虚,易为外邪侵袭;夹寒、夹热、夹燥,邪客于肺或久病不愈,耗伤肺气,致肺的肃降功能失调,津液不得布散,停聚于鼻内而成此病。 再者,脾气虚弱,运化失调,湿浊内聚,久郁化热,内热上炎,兼以邪毒滞留不散,困于鼻内,侵蚀黏膜而致此病。 慢性鼻炎在鼻部的表现:常见鼻涕多为白色黏脓或黄绿色脓涕,鼻塞或重或轻、呈间歇性,嗅觉丧失或减退。一般头痛不明显,或有头涨头重不适等感觉。鼻窦区一般无压痛。鼻黏膜淡红或充血,鼻甲肥大,或见息肉。X线检查及上颌窦冲洗可协助诊断。 如果肺气虚弱则鼻塞,多白黏涕,嗅觉减退,稍遇风寒等刺激则症状加重,伴有疲倦、短气、头晕,或有咳嗽。郁久化热者可见鼻痒、鼻干。 如果是脾气虚弱则鼻塞,多黏脓性涕,嗅觉减退,伴有少气乏力,食少腹胀,面色白,便溏等。 若以湿热为重,则见鼻涕增多而黄稠,或有臭味,小便黄,舌苔黄腻。 四类慢性鼻炎需区别 前面讲到有四类慢性鼻炎,为了更好理解,我们做了以下鉴别: 慢性单纯性鼻炎间歇性鼻塞为主症,遇有轻微鼻腔刺激或精神紧张而加重。 说话有鼻音,用口呼吸,鼻涕较多、黏稠,有感染时则呈脓性。常伴有头痛、失眠、注意力不集中、易疲倦等症状。 鼻腔检查:鼻黏膜肿胀,中度充血,有黏稠分泌物,尤以下鼻甲肥大明显。 慢性肥厚性鼻炎持续性鼻塞较重,鼻涕不多,呈黏液性或脓性,有不同程度的头痛、头晕和嗅觉减退。鼻腔检查:下鼻甲肥大。 慢性干燥性鼻炎鼻内发干、发痒,或者灼热感。诱使挖鼻则可出现鼻衄。 鼻腔检查:下、中鼻甲前端的黏膜表面干燥发亮,有小片薄痂附着,去之常出血。 萎缩性鼻炎鼻腔宽大,大片干痂瘀积产生鼻塞,鼻腔干燥,伴有鼻臭、嗅觉明显减退、较剧烈的头痛等。 鼻腔检查:鼻黏膜干燥,鼻甲腔缩小,尤以下鼻甲为甚,鼻腔宽大,有大片脓痂,覆盖于糜烂的黏膜上。 简便推拿方法 1、手法:一指禅推法、按法、揉法、拿法、擦法等。 2、取穴:风池穴、肩井穴、大椎穴、肺俞穴、迎香穴、曲池穴、合谷穴、太阳穴、鼻骨。 3、具体操作取坐位,施术者站其后,用一指禅推法或拿法,推拿后颈部3遍~5遍。用按揉法拿揉风池穴、肩井穴、肺俞穴、大椎穴,每穴1分钟~2分钟。坐姿不变,施术者面对患者,用食、中二指指腹按住鼻骨,并上下做揉擦(揉擦动作作用于皮肤下),约40次~50次。再按揉太阳穴、迎香穴、曲池穴、合谷穴,每穴0.5分钟~1分钟。 若兼有肝胃热象者加点太冲穴、内庭穴;若肺脾气虚者,加直擦肺俞穴至脾俞穴区,以透热为度。 此外,我们还可以自我保健:每天早晨和睡卧前,洗刷后,自行用食、中指指腹擦鼻骨3分钟~5分钟,每次以自觉酸楚为度。长期坚持,能防治慢性鼻炎。 对于急性鼻炎的预防应侧重以下几点: 首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。 其次,要坚持体育锻炼,增强身体抵抗力:如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。 另外,可用中草药预防:受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。 感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会。如遇感冒流行期,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者作好隔离工作。对污染的室内,可以用白醋熏蒸空气消毒。 预防慢性鼻炎记住“五不要”: 1.冷热交替不剧烈:不要长时间呆在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。 2.冰凉饮料少饮:炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。 3.刺激食物少食:油炸、辛辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃。 4.游泳防止鼻感染:夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。 5.鼻塞不可强擤鼻:鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。 除此之外,急性、慢性鼻炎均不可长期大量滥用滴鼻液,以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。 扫码转载请注明原文网址:http://www.ibibw.com/kjschl/10714.html |