月经对于女性来说是一种正常的生理现象，女性也都会把月经亲切的称为大姨妈，大姨妈对女性来说是又爱又恨，女性在来大姨妈的时候会有痛经，还有小腹胀痛的情况。女性多数都会喝点红糖水来缓解痛经，红糖水能够有效的帮助胃内身体，起到活络气血的作用，女性在喝完红糖水的时候，身体也会舒服一些，但是很多人也觉得月经期间不能喝红糖水，因为红糖水起到活血通经的作用，如果喝的话会增加月经量。月经期间到底要不要喝红糖水呢？我们一起来了解一下。

痛经是由什么引起的呢？

痛经分为继发性的痛经和原发性的痛经，女人属于继发性的痛经，如果喝红糖水的话，能够有效的帮助缓解痛经，但是如果是原发性的痛经者，多数都是和身体的体质有关系，红糖水也没有一定的效果，月经期间的女性或者是产后的女人。可以适当的喝一些红糖水，能够起到补气血的作用，而且也能够有效的帮助缓解子宫的收缩。

并不是所有的女性都适合喝红糖水，对于有火性体质的女性来说，如果在经期经常喝红糖水，会导致出血量过多，因为火性体质的内容是比较重的，如果经期喝红糖水会使体内的火热内盛会导致身体受不了，所以会引起出血量增多。

喝红糖水需要根据体质来对待。

1、每个经期都痛经的人

如果女性在每个月都有痛经的现象，这可能是宫寒体质，在月经到来之前需要做足准备，月经快来的时候可以适当的喝一些红糖水，这样能够帮助温暖子宫，减少了子宫收缩痉挛，等到月经到来的时候，会缓解痛经的现象，能够帮助排出子宫内的污血雨，使女性在经期的时候过得更舒服一些。

2、偶然痛经的人

并不是每个月来月经的时候都有痛经的现象，只是偶尔的出现几次，曾经这时候可以在月经的时候喝一些红糖水，或者是用红糖生姜泡水喝，这样能够有效的帮助缓解宫缩痉挛减少。

每个人的体质是不一样的，所以对于在月经期间是否喝红糖水，应该根据自己的体质来说，并不是每个女性都需要喝红糖水。在喝红糖水的时候，如果症状并没有减轻的话就应该停止喝，医院进行检查对症治疗，